Atelier "coaching courses alimentaires"
Je vous accompagne dans votre magasin d'alimentation habituel, pour vous aider à trouver des alternatives plus saines lors de vos achats. En effet, il est souvent difficile de s'y retrouver devant la multitude de produits disponibles et les nombreuses promotions.
Lors de cet accompagnement je pourrais :
- vous apprendre à déchiffrer les étiquettes nutritionnelles
- vous expliquer les produits les plus adaptés à votre pathologie
Ainsi à partir de votre liste de courses ou de menus, je vous montrerais les produits équivalents à ceux que vous avez l'habitude d'acheter, mais de meilleure qualité nutritionnelle.
Cet atelier de 1h n'est possible qu'après un 1er bilan nutritionnel ensemble. En effet, pour qu'il ait du sens et que je puisse vous apporter les bons outils, j'ai besoin de vous connaître et d'en savoir plus sur votre situation familiale, professionnelle et médicale. Cela me permettra d'être plus efficace et de vous rendre autonome plus facilement.
55€